EMDR-traumebehandling

Hvad der sker

Du holder fast i et bestemt minde, mens du følger en bilateral stimulering — typisk øjenbevægelser fra side til side. Kombinationen af at være i mindet og samtidig være forankret her, gør det muligt for hjernen at bearbejde materialet i stedet for at genopleve det.

De fleste oplever, at mindet gradvist mister sin ladning. Det er der stadig — men det føles fortidigt.

Sådan bruger vi det — og hvorfor ikke alene

Her skal vi være helt ærlige om, hvad vi tilbyder, for det adskiller sig fra en del andre klinikker.

Vi bruger elementer af EMDR som en del af behandlingen. Vi laver ikke gennemgribende forløb med EMDR alene.

Grunden er ikke, at metoden ikke virker. Den virker — særligt på afgrænsede traumer: en ulykke, et overfald, en fødsel der gik galt, en enkelt voldsom hændelse. Til den slags er EMDR et effektivt redskab, og vi bruger det gerne.

Grunden er, at et forløb, der udelukkende består af EMDR, efter vores erfaring laver mindre integrativt arbejde. Metoden bearbejder mindet. Men den arbejder ikke i samme grad med det, der ligger rundt om mindet: forsvarene, der har holdt det på afstand i årevis. Angsten, der stiger, når nogen kommer for tæt på. Tilknytningsmønstrene. Måden man har indrettet sig på for at kunne holde det ud. Skammen og skylden, der sjældent forsvinder, bare fordi et billede mister sin ladning.

Ved kompleks PTSD og udviklingstraumer er det netop dét materiale, behandlingen skal handle om. Der er sjældent ét minde, der skal bearbejdes — der er en hel måde at være til på, som er formet af noget, der stod på i årevis.

Hvad vi gør i stedet

Vi arbejder med ISTDP som den bærende metode, fordi den er bygget til præcis det integrative arbejde: at følge forsvar, angst og følelse minut for minut, og at bruge relationen i rummet som det sted, hvor mønstrene faktisk viser sig og kan laves om.

Ind i det trækker vi EMDR-elementer, når der er brug for dem — typisk når en enkelt konkret hændelse bliver ved med at have en ladning, som ikke giver sig af det øvrige arbejde.

Det er en klinisk vurdering, ikke en pakke. Vi fortæller dig, hvad vi anbefaler og hvorfor, og du skal være enig, før vi går i gang.